4 rituais de beleza tão relaxantes quanto um banho de banheira

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Você ama relaxar, mas não tem aquela banheira incrível para tomar um banho longo de espuma. Isso não é um problema. Existem alguns rituais de beleza que são tão relaxantes quanto um bom e velho bubble bath.

Sheet mask

Algumas máscaras para o rosto não são feitas em cremes ou gel, mas sim de um material fino que parece um papel e que você coloca sobre o rosto, com cortes estratégicos para os olhos, boca e nariz. Uma dica para fazer do tratamento ainda mais relaxante é colocar a máscara, ainda dentro da embalagem, em um recipiente com água morna por alguns minutos antes de colocá-la no rosto. Acredite, aplicar a máscara morna é ainda mais relaxante!

Aromaterapia

Sim, pode parecer besteira, mas, às vezes, uma essência de aromaterapia é tudo o que você precisa para relaxar depois de um dia intenso. Escolha a melhor essência para você e coloque em um umidificador, para intensificar o tratamento, ou passe nos punhos e inale profundamente cinco vezes. Existem também essências que podem ser usadas no banho – não necessariamente de banheira – e que também são uma ótima opção.

Cuide dos pés

Existe algo mais relaxante do que uma boa massagem nos pés? Pois bem, aproveite um banho para hidratar e cuidar bem da região, que sofre diariamente os efeitos de passar horas de pé, saltos altos e longas caminhadas.

Ative a circulação

Use uma escova corporal seca para ativar a circulação do corpo. Algumas vezes na semana, comece passando a escova com movimentos circulares para cima, começando pelas pernas. Isso ajuda, claro, a aumentar a circulação do sangue, desintoxica o corpo e ainda ajuda você a dormir melhor.

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